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冬のオーラルケア

2017年12月18日

こんにちは。

笛吹市一宮町の歯医者 小泉歯科です。

冬に猛威をふるう風邪、インフルエンザ。

口は、食べ物だけでなく、細菌やウィルスの入り口でもあります。

細菌やウィルスを体内に入れないように、入り口である口を清潔に保つことは、風邪の感染予防につながります。口の清潔を保つには、歯みがきが一番、加えて、冬場はうがいも習慣づけると良いですね。殺菌成分が入ったものを使えば、口臭予防にもなります。舌みがきで、舌の粘膜についた細菌を落とすのも効果的です。毎日の歯みがきに是非つけ加えてみてください。

冬は、忘年会、新年会などの楽しい集まりが多い季節でもあります。

ついつい飲みすぎて、そのまま寝てしまうなんてことがないようにしましょう。

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