こんにちは。

笛吹市一宮町の歯医者　小泉歯科です。

外出して帰宅後に行ううがいは外気から口の中に入ってきた雑菌を体内に取り込まないために行う目的があります。

一般的には喉に気持ちが集中しますが歯の周りに歯垢歯石が付着していると雑菌の繁殖が増長されやすいので日頃から丁寧な歯磨きを行い口腔内を清潔に保つことでうがいの効果が大きく違います。

自分のお口の中の状態に合った丁寧な歯磨きを覚えておけば美味しい健康生活が長く送れます。