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花粉症と歯周病歯周病3

2018年3月16日

こんにちは。笛吹市一宮町の歯医者 小泉歯科です。

季節の変わり目は、体だけでなく歯にとっても危険な時期。中でも春先はちょうど花粉シーズンとかぶるので、花粉症の人は特に警戒が必要です。

薬もグッズも揃えて、既に「花粉対策はバッチリ!」というあなたも、ぜひこの春には今一度「歯の健康」を意識してみてくださいね。

まずはとにかく、免疫力を下げないようにすること。気温差が激しいと体調を崩しやすくなりますが、それに負けないように栄養のあるものを食べたり、しっかり睡眠をとったりすることを心がけましょう。

また、花粉症がの症状が重い人は、こまめに水分補給をするなど、できるだけ口の中の水分がなくならないように気をつけて下さい。そして、自分の歯がいつもよりも歯周病や虫歯になりやすいことを自覚し、その分丁寧に歯磨きをするようにしましょう。

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