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花粉症と歯周病4

2018年3月17日

こんにちは。

笛吹市一宮町の歯医者 小泉歯科です。

花粉症の主な症状はくしゃみ・鼻水・鼻づまり・目のかゆみです。鼻呼吸ができなくなると、日中も就寝中も口で呼吸することになり、お口のトラブルを引き起こす原因となります。

鼻水や 鼻づまりの症状が続くと、鼻呼吸よりも口呼吸をすることが多くなり、お口の中がカラカラになっていきます。 また、花粉症の薬には唾液の分泌を抑制するものが多いのです。 この状態が長く続いたり、セルフケア(歯みがき)が不十分だと、歯周病が起こりやすくなります。

お口が乾燥しないために、こまめな水分補給、マスクの着用、また、空気清浄機や加湿器で部屋全体の環境を整えましょう。

咀嚼により唾液の分泌が促進しますので、よく噛んで食べる習慣も大切です。 ガムを噛むことも効果的ですが、むし歯になりにくいキシリトールガムなどを選択しましょう。

 

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