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歯と食べ物2

2018年3月20日

こんにちは。

笛吹市一宮町の歯医者 小泉歯科です。

栄養価が高く健康的な食べ物で歯にくっつきやすい食物はむし歯になりやすいので、お子さんのおやつには気をつけましょう。(ドライフルーツ、キャラメル、飴、スナック菓子、チョコレート、ガム、etc.)

よく噛んで食べることは良いことです。しかし、硬すぎる食べ物を食べると、歯のかみ合わせを狂わせてしまい、反って歯に悪影響を及ぼしてしまうので気をつけましょう。

硬いものを食すときは大きな塊のままではなく食べやすい大きさに小分けにしてから食べるようにしましょう。

            

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