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白い歯

2018年3月27日

こんにちは。

笛吹市一宮町の歯医者 小泉歯科です。

白くて健康的な歯に憧れる人は多くいますが、歯を丁寧に磨くことだけで白い歯を保つことは困難です。

水以外の無色透明の飲食物はほとんどありません。

口の中が乾燥した状態は歯の表面に色素沈着がしやすい状況なので油分を多く含んだ色素の濃い食べ物を食べる前に水を口に含んで潤しておく方が良いです。

食後も、早めにお口をゆすぎ濃い色素を残さない様にするだけで歯の着色は少なくなります。

また、喫煙される方は歯への着色率が強いので喫煙後にお口をゆすぐことをお勧めします。たばこに含まれるニコチンは歯肉にも影響し、歯周病になりやすいので、喫煙後の洗口はいろんな意味で効果的です。

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