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舌をチェックして体調管理

2018年8月10日

こんにちは。

笛吹市一宮町の歯医者 小泉歯科です。

皆さんは自分の舌をみて体調管理が出来ることを御存知ですか?

夏バテで口の中の唾液が少なくなり乾燥したり、疲れやすく体調不良を感じる様になると免疫力が下がると、口の中の細菌数が増えて、舌の表面が白く苔状になったりします。

舌はその時の体調に大きく影響を受ける部位になっています。健康的な状態であれば、舌は淡い赤からピンク色でふっくらとしており、うっすらと舌苔が生えています。舌苔の量や色に変化がある場合、免疫力の低下や栄養不足などが疑われます

動悸が激しく、頭がクラクラする時は舌の裏側を鏡でみて青い血管が太く隆起し強く脈打っている時は高血圧疑われますので早めの内科受診をお勧めします。

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