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冬至2016

2016年12月21日

こんにちは。

笛吹市一宮町の歯医者 小泉歯科医院です。

今日は冬至。1年で一番日中時間が短いとされる日です。冬至の日には「かぼちゃ」を食べる風習がありますが、かぼちゃには、体の抵抗力を高めるβ-カロテンやビタミンC、また血行を促すビタミンE、栄養素の代謝に必要なビタミンB1やB2、ミネラルなどが含まれています。寒い時期には適した栄養補給源となり、風邪予防に良いといわれてきたのも、うなずけます。また、ビタミンB2を多く含むのでお口の中の粘膜に発症する口内炎の早期治癒にもお勧めです。

  10173001488お口の中のことで何かお困りのことがありましたら、お気軽に当歯科医院までご相談ください

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