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8020運動

2017年1月13日

こんにちは。

笛吹市一宮町の歯医者 小泉歯科医院です。

以前にも80歳で20本以上の自分の歯を残そうという8020運動について記載しましたが、高齢者で歯が全くない人は歯が20本以上ある人に比べて抑うつになるリスクが1.28倍と高くなることが、先日、ある研究機関より研究報告されました。

半年前に比べて固いものが食べにくくなったと感じている人」は「そうでない人に比べて気分が落ち込むなど抑うつの状態になるリスクが1.24倍高いことがわかったという。

 また、「歯が全くない人」は、「歯が20本以上ある人」に比べて1.28倍、抑うつ状態になるリスクが高くなるそうです。

高齢者にとって食事は大きな楽しみであり、友人らとの食事は社会参加という意味でも重要で、歯の健康を保つことが精神的な健康につながる と報告されています。

ご自分の歯でしっかり噛んでおいしい生活が送れることが健康的に長く生活していくことが出来ることに繋がりますので、お口の中のことで何かお困りのことがありましたら、お気軽に当歯科医院までご相談ください。

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