こんにちは。

笛吹市一宮町の歯医者　小泉歯科医院です。

前回、食事の最後にハードチーズを食べると酸性に傾いているお口の中が中和されて虫歯予防になることを説明しましたが、ハードチーズにも酸味の強いもの、コクのあるものなど、様々な種類があります。お好みに合わせて選んでみましょう。チーズはおつまみにもぴったりですが、お酒は口内を酸性にするものがほとんどなので、おつまみにチーズを一緒に食べることは虫歯予防にはなりません。くれぐれも、食事中と食後の区別を付けるようにしましょう。

また、チーズを食べることでも歯のホワイトニング効果が期待できるみたいです。チーズが含んでいるタンパク質が歯のエナメル質を強くするという作用もあるようです。

お口の中のことで何かお困りのことがありましたら、お気軽に当歯科医院までご相談ください。