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お茶2

2017年5月2日

こんにちは。

笛吹市一宮町の歯医者 小泉歯科医院です。

今日は5/2 立春から数えて八十八夜目の茶摘みの頃です。緑茶は、健康的な飲み物と言われていますね。日本では昔から緑茶を飲む習慣があるそんな緑茶ですが、近年の研究で歯周病にも効果があることがわかってきたようです。

歯周病の予防には、歯周病菌を抑える緑茶に含まれるカテキンが有効です。カテキンの抗炎症作用による健康効果です。緑茶にはフッ素も含まれているので、歯周病予防のみならず、虫歯予防にも効果的です。まさに、一石二鳥ですね。普段から、緑茶を飲んだり、うがいをする習慣のある方は、歯周病になりづらいと思われます。

食中食後にお茶を飲むだけではなく食後はきちんと歯磨きも忘れずにしましょう。

お口の中のことで何かお困りのことがありましたら、お気軽に当歯科医院までご相談ください。

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