お知らせ
ホワイトニング
審美歯科(差し歯、詰め物)
入れ歯治療
予防歯科
歯周病治療
ホワイトニング
審美歯科(差し歯、詰め物)
入れ歯治療
予防歯科
歯周病治療

よく噛んで促進、歯と身体の健康

2017年11月6日 月曜日

こんにちは。

笛吹市一宮町の歯医者 小泉歯科です。

噛むことは子供の発育にとって、非常に重要です。顎の骨は噛むことによって発達成長するので噛むのが苦手な現代の子供は顎が小さく、永久歯が生えるスペースが確保できません。そのため歯並びの悪い子供が増えているとも言われています。

もちろん、よく噛むことは虫歯の予防にも有効ですし、脳が刺激されて情緒が安定したり顔の筋肉が発達して表情が豊かになる等の期待ができます。

              

 

噛む

2017年11月4日 土曜日

こんにちは。

笛吹市一宮町の歯医者 小泉歯科です。

今日は3連休の中日ですが天気も良いし何処かへ美味しい物でも食べに行こうと考えてる人も多いのではないでしょうか?

美味しいものに限らず食べるときにはよく噛んでたべることを心がけてください。

噛むことで分泌される唾液には虫歯や歯周病を引き起こす細菌の活動を抑えるとともに全身の細胞を活性化し免疫力を高めるといわれています。また、よく噛むと少量で満足感が得られるのでダイエット効果も期待できます。

やわらかい食品を好む現代人は、古代人に比べ2割以下の回数しか噛んでいないそうです。理想的には、ひと口当たり30回噛むことが目標。根菜や乾物を食事にとりいれ、おやつにもナッツやドライフルーツなどよく噛むものを選ぶようにしましょう。

 

歯ブラシの交換時期

2017年11月2日 木曜日

こんにちは。

笛吹市一宮町の歯医者 小泉歯科です。

歯ブラシの交換時期を御存知でしょうか?

歯ブラシは構造的にはほうきと同じなので毛先が開いて毛にしなりを失ったら交換時期です。

歯ブラシの毛先が広がっているかどうかは、ヘッドから歯ブラシの毛がはみだしているかどうかで判断します。毛先が広がった歯ブラシは、しっかり歯の汚れを落とすことができず、虫歯や歯周病のリスクが高まります。毛先が広がってしまったら、1ヶ月たたなくてもすぐに歯ブラシを替えるようにしましょう。

電動歯ブラシの場合、歯ブラシのヘッドが高価なことや、電動で歯ブラシが高速に動くことから毛先に余計な力が加わらず、普通の歯ブラシよりも毛先が広がりにくいため、メーカー推奨交換時期は3ヶ月とされていることが多いようです。

でもこれはあくまで目安であり、衛生面から考えるとやはり同じように1ヶ月で替えるのが望ましいと考えられます。

日本人の歯の大きさは欧米人に比べて小さいので大きな歯ブラシはお勧めしません。

また、毛先の硬さは歯肉や歯の表面をを傷つけやすいので「かたい」を避けて「ふつう」「やわらかい」を選ぶようにしましょう。

                  

電動歯ブラシと超音波歯ブラシ

2017年11月1日 水曜日

こんにちは。

笛吹市一宮町の歯医者 小泉歯科です。

近年、普通の歯ブラシの他に電動歯ブラシと超音波歯ブラシといった機械的で多種多様な歯ブラシが多数市販されているので使われてる人もいると思いますが使い方の指導を受けたことがありますか?

元々、どちらの製品も手の不自由な人のお口の中のケアのために開発されたものが様々な進化を遂げて、今ではいろんな機能が付随され進化していますがきちんとした使い方を知らなければあまり効果を期待できませんので歯科医院を受診して歯科衛生士さんに歯磨き指導を受けることをお勧めします。

因みに電動歯ブラシの特徴は歯ブラシ部分が細かく動くことで歯の表面についた汚れを除去する効果が高く最近は歯肉のマッサージ効果もできる機能が付いています。

腸音波歯ブラシの特徴は本体から発する超音波による振動が歯ブラシから歯に伝わることで歯周病菌の鞭毛(足)を破壊し細菌の活動を止める効果があります。

歯科衛生士さんによる歯磨き指導を希望される方は当歯科医院までお気軽にご相談ください 。

ハロウィン

2017年10月31日 火曜日

こんにちは。

笛吹市一宮町の歯医者 小泉歯科です。

今日は10/31 秋の収穫をお祝いするハロウィンという西洋のお祭りの日で本来は子供たちが仮装して

「trick or treat」(お菓子くれなきゃいたずらするぞ!)

と言いながら近所の家やお店を1軒づつ周る習慣がありますが近年では日本でも仮装して近所を回る子供の姿を見かけるようになりました。

各家庭で配られるお菓子は飴、チョコレート、ガムなど歯にくっつきやすくてとれ難いものが多いので虫歯になりやすいです。また、歯に詰めた詰め物も取れやすくなるので丁寧な歯磨きを行い、保護者の方は仕上げ磨きをしっかり行うようにして虫歯予防につとめましょう。

虫歯をみつけたらできるだけ早く歯科医院を受診し治療することをお勧めします。

 

顎関節症

2017年10月30日 月曜日

こんにちは。

笛吹市一宮町の歯医者 小泉歯科です。

顎関節症とは、何らかの原因によって、顎に痛みがあったり、顎を動かすと音がなる、口が開きにくいなどの症状があることを指します。顎の痛みは、関節自体に痛みがあったり、関節の周辺の組織や筋肉が痛んだりと症状は様々です。また顎関節症を発症している患者さんによっては、顎の痛みだけではなくて、頭痛や肩こり、慢性的な首の痛み、腰痛、耳鳴りなどの症状を訴える人も少なくありません。現在、歯ぎしりになっていないよ、という人も要注意です。日頃の習慣によって歯ぎしりになる予備軍である可能性があります。

1.足を組む癖がある。

2.横向きに寝ることが多い

3.頬をついてることが多い

4.猫背である

5.高めの枕を使用している

上記のチェックリストに一つでも当てはまる人は、顎関節症だけではなくて、体全体のバランスも悪くなる可能性が高いため、すぐに改めましょう。

顎の周りに違和感があったり音がする人は早めに歯科医院を受診することをお勧めします。 

歯根

2017年10月28日 土曜日

こんにちは。

笛吹市一宮町の歯医者 小泉歯科です。

歯には歯根があります。

乳歯の歯根は永久歯と生え変わる頃になると、永久歯からの刺激で歯根が吸収されて短くなるので歯槽骨の中で維持できなくなり抜け落ちるのです。しかし、永久歯は次に生えてくる歯がありませんから歯周病に罹患すると歯根周囲の歯槽骨が吸収されてしまうので歯が揺らぎ始めてしまい、放置しているとやがて抜け落ちてしまいます。

 

この様な状態にならないように、歯科の定期検診を受け、歯周病予防をすることをお勧めします。

みにくいあひるの子2

2017年10月27日 金曜日

こんにちは。

笛吹市一宮町の歯医者 小泉歯科です。

みにくいあひるの子の時期」という乳歯から永久歯に歯が生え変わる時期は、歯と歯の間に隙間ができてたり段差があることが多いので歯ブラシが隅々まで届き難く磨き残しの部分が多くなるので虫歯や歯肉炎に成り易いですから、子供さんの歯が生え変わるまでは保護者の方が仕上げ磨きをしてあげることが大切です。

                   

 

また、生えて来たばかりの永久歯の表面は、まだやわらかいので虫歯に成り易いですから、歯を硬くする作用があるフッ素が含まれた歯磨き剤を使用することは効果的です。

学校の歯科検診で「虫歯なし」と報告されても歯が生え変わる時期虫歯に成り易いので定期的に歯科を受診して検診を受けることをお勧めします。

 

 

 

みにくいあひるの子

2017年10月25日 水曜日

こんにちは。

笛吹市一宮町の歯医者 小泉歯科です。

乳歯から永久歯に歯が生え変わる時期を「みにくいあひるの子の時期」ということを御存知ですか?

小学校2年生くらいになると、上の前歯が生え変わりの時期になります。
乳歯よりもずっと大きい前歯が生えてきて、急に顔の印象が変わる頃です。
やっと生えてきた大人の前歯・・・でもなんだか曲がっているかも!?
上の前歯が八の字型に生えてきて、真ん中の隙間がすごく開いています、と心配される保護者が多いのですが、この時期の前歯は八の字型に生えてくるのが普通です。
前から2番目の歯が出てくるころにちょっと隙間が狭くなって、3番目や4番目が生える頃にようやく隙間が閉じてくるので、「一時的にちょっと見た目が気になる時期」ということで「みにくいアヒルの子期」と呼ばれます。

前歯の隙間がなかなか閉じてこない場合は過剰歯という余分な歯が歯肉の中に埋まっていることもありますので歯医者さんでレントゲンを撮ってもらいましょう。 

永久歯が生えてきて歯と歯の間に隙間の部分に磨き残しが溜まると虫歯になったり歯肉炎になったりしやすいので丁寧に歯の周り磨くようにしましょう。

ドラキュラの歯

2017年10月24日 火曜日

こんにちは。

笛吹市一宮町の歯医者 小泉歯科です。

突然ですがドラキュラの歯って呼ばれてる歯のことを御存知ですか?

日本では上の犬歯が外側に向いて生えていると八重歯と呼ばれ何故か可愛いと言われ、アイドルなどの芸能人によく見かけますが、歯列が整って綺麗な噛み合せをしている方が美しいとされている欧米諸国では八重歯のことをドラキュラの歯と称して美しくない歯列とされています。

                    

八重歯は外側に向かって生えている犬歯ですから磨き残しが多く虫歯になる人が多いです。また、上唇の内側を噛み易いため口内炎に成り易い人も多く、歯の形状を丸めたり抜歯をしてしまうこともあります。

歯が生えてきたばかりの時は状態次第では抜歯をせずに歯列矯正することも可能ですのでお気軽に当歯科医院までご相談ください 。

↑PageTop